TRENÉR – DOMINIK SEDLÁČEK

„Ahoj,
jmenuji se Dominik a jsem osobním trenérem tady v MONSTER Gymu. Rád ti pomůžu s tvojí cestou, ať už s redukcí tuku, nárůstem svalů, zvýšeni síly, zpevnění postavy, zlepšení kondice, či pohybového aparátu. Pokud máš zájem se mnou spolupracovat, pak dole najdeš bližší informace, včetně kontaktu."

Specializace:

  • nárůst svalové hmoty
  • redukce tuku
  • zvýšení síly
  • zpevnění postavy
  • funkční trénink
  • mobilita, stabilita, regenerace
  • poradenství v oblasti zdravého životního stylu, výživy, doplňků
  • diagnostika pohybového aparátu
  • náprava svalových dysbalancí

Kontakt:

www.dominiksedlacek.cz
sedlacek.d98@gmail.com
IG: @sedlaczech
tel.: +420 775 155 960

TRENÉRKA – JANA VÁVROVÁ

„Ke každému přistupuji individuálně a to na základě toho, že každý z nás má jiné proporce a genetiku. Je nutné si říct a upřesnit, jaké cíle máš a podle toho ti sestavím tréninkový plán tobě na míru. A jestli ti cvičení prozatím nic neříká, já tě ho naučím milovat!!! ;)

Fitnessu se věnuji již několik let a po tuto dobu jsem nasbírala hodně zkušeností. Je to můj životní styl, moje každodenní radost, dobíječ energie.... A to je přesně to, co Ti chci předat! Radost z pohybu a super výsledky ;)"

Specializace:

  • Osobní trénink
  • Formování a zpevnění postavy
  • Redukce hmotnosti a podkožního tuku
  • Nárust svalové hmoty
  • Výživový plán

Kontakt:

vavrovajana015@gmail.com
tel.: +420 605 539 549